CORPO –  MENTE – EMOZIONI
Ad ETA MOVE corri, salta, vola sui tessuti ed esplodi di energia in una roda di Capoeira, ma allo stesso modo utilizza i pensieri e le emozioni per divertirti e volare oltre i limiti.
Lascia indietro ansia, preoccupazione, imbarazzo, blocchi e scegli l’entusiasmo, sorridi a ogni sfida insieme ai tuoi amici, impara tecniche e movimenti velocemente aiutandoti con il potere della visualizzazione.
Solo per gli associati Let’s Dance, per la prima volta a Reggio Emilia, potrai conoscere come funzionano la mente e le emozioni per imparare le tecniche di allenamento mentale. 

Le date dell’anno:
– 16/10/2021 – Gestire la paura
– 20/11/2021 – Superare il limite
– 18/12/2021 – Sicurezza in se stessi
– 15/01/2022 – Imparare più velocemente
– 19/02/2022 – Combattere l’ansia
– 19/03/2022 – Creare un team
– 16/04/2022 – Sentirsi sicuro durante uno spettacolo
– 14/05/2022 – Esprimi la tua energia

Tutto questo in un percorso interattivo che si sviluppa nell’arco di un anno.
Un incontro al mese al sabato pomeriggio, dove ogni volta potrai allenare la mente e capire come superare blocchi, paure e migliorare le tue performance. Imparerai i segreti della mente, della motivazione scientifica e le tecniche efficaci per volare ancora più in alto.
Il percorso di allenamento mentale è incluso nel percorso mensile delle tue discipline.

Conduce gli incontri: Tommaso Terenziani

Ad ETA MOVE crediamo nel divertirsi, nel migliorarsi.
Crediamo nell’importanza di esprimere tutta l’energia che abbiamo dentro insieme. Questione di essenza.